hits

Mat

Veggie food

Det er noen uker siden jeg begynte teste ut vegetarmat og jeg angrer ikke et sekund. Det er utrolig deilig kunne spise s mye god mat samtidig som jeg gjr noe bra for dyrene og miljet. Jeg var utrolig skeptisk p begynne spise vegetarmat og jeg er helt sikker p at jeg ikke er den eneste? Akkurat n er det eneste jeg angrer p at jeg ikke begynte tidligere. 





Jeg har ikke satt meg noen ml eller planer nr det kommer til spise vegetarmat utenom kutte ned p kjttet. Jeg kommer nok aldri til vre 100% vegetarianer, men kanskje 60-70% ? Jeg tror ogs at utvalget vil bli strre og strre med rene, noe som jeg selvflgelig gleder meg masse til. Forelpig har jeg handlet vegetarrettene mine p Rema 1000 og Coop Obs. Jeg anbefaler virkelig falafel og kjttdeigen fra Rema 1000. Jeg smakte nettopp rdbeteburgeren fra Coop og den smakte absolutt godt. Dette kommer fra en jente som absolutt ikke liker rdbeter, for dere som er skeptiske ;-)





Akkurat n ligger jeg bare p sofaen og halvsover. Jeg kjenner virkelig at jeg ikke fikk skjnnhetssvnen min i natt og det frister veldig  legge seg n. Jeg fungerer dessverre ikke uten 8 timer svn, noe jeg ikke fikk i natt. Jeg skal prve holde meg vken noen f timer til, s skal jeg legge meg <3 <3 ha en fin kveld alle sammen !

Vegetarlrdag

Som jeg nevnte tidligere p bloggen skal jeg ha noen dager i uken der jeg kun spiser vegetarmat, og i dag var min frste dag.  Vi bestemte oss for prve falafel, noe som var super godt og ikke minst mettende. Det var ogs superlett lage, s det passer perfekt de dagene man kanskje ikke har s god tid. Jeg skulle gjerne lagt ut oppskrift til dere men jeg skal vre s rlig innrmme at dette ikke var laget fra bunnen av. Jeg kjpte falafel p Rema, kjpte inn pitabrd og grnnsaker. For dere som har lyst lage det fra bunn av kan dere finne oppskrift her





I starten er det kun kjtt jeg skal kutte ut da jeg er super avhengig av ost og det er nesten det eneste jeg liker ha p brdskiven, utenom nugatti da haha. S om noen av dere har noen tips til frokoster som ikke inneholder melk eller kjtt blir jeg veldig takknemlig. N skal jeg komme meg p nest siste nattevakt fr det endelig blir litt fri p meg ogs. Ha en fin kveld alle sammen ♥

Sannheten er...







" Jeg misunner deg som klarer spise s sunt " Hm ja, jeg spiser mye sunt. Jeg er veldig flink p velge de sunne alternativene, jeg lager ofte maten min selv istedenfor bestille take away og jeg er rett og slett bare flink p spise sunt. Det skal likevel sies at jeg er utrolig god p spise usunt ogs. Jeg fler mange har et bilde av meg som kanskje ikke stemmer s bra. Jeg er hun som trener masse og bare spiser super sunn mat, FEIL. Sannheten er at om jeg hadde spist s sunt som mange tror hadde jeg hatt six-pack for lenge siden. Jeg er veldig aktiv av meg og trener masse, men likevel alt for glad i god mat og godteri <3 <3 

Jeg er en livsnyter, ikke bare nr det kommer til oppleve nye ting men ogs nr det kommer til mat. Jeg unner meg alltid noe godt og tenker egentlig ikke noe srlig over det. Jeg trives mye bedre n enn hva jeg gjorde da jeg bare spiste sunt og aldri unnet meg noe. Den perioden jeg grt for jeg hadde s lyst p godteri og s ikke vennene mine p flere mneder for at jeg ikke klarte mte opp edru med matpakken min. DET er IKKE noe for meg. Sannheten er at kanelbolle og kakao har vrt min kveldsmat i over en uke n, hehe ups. Sannheten er ogs at jeg n skal ta meg enda en kanelbolle fr jeg legger meg ;-)

Den etterspurte oppskriften

Dette tror jeg blir en av de f innleggene jeg deler p denne bloggen som inneholder mat. Grunnene til det er at jeg syntes det er utrolig kjedelig lage mat og jeg har absolutt ingen interesse for mat heller. Jeg syntes ikke det er interessant lese om mat og oppskrifter, derfor fles det litt feil skal skrive et snt innlegg selv. Jeg har uansett ftt utrolig mange sprsml om hvordan jeg lager denne pizzaen, derfor tenkte jeg vre snill dele oppskriften med dere ;-) Denne pizzaen fikk jeg smake for frste gang hos ei venninne og etter det ble jeg helt forelsket. Jeg ville egentlig ikke smake p den frst, da jeg syntes den s ekkel ut haha. S barnslig var jeg og s feil kunne jeg ta. Den smaker helt fantastisk <3 



1 Pakke Creme Fraiche ( Jeg bruker egentlig den lette varianten, men dette er helt valgfritt) 
Pizzabunn

1 Pakke serranoskinke
1 Pakke ruccula 
1 Pakke lk
1 Pakke pinjekjerner 
3 Stk kyllingfillet

Start med kutte opp kyllingen i sm terninger. Du steker kyllingen p middels varme til den er nesten gjennomstekt eller helt stekt ( dette er smakt og behag). Deretter tilsetter du lken og Creme Fraiche, la dette smkoke i noen minutter fr du tar det av platen. Forvarm ovnen p 225 grader

Kylling, Creme Fraiche og lken er fyllet til pizzaen. Hell fyllet over bunnen og legg deretter p ost. 

Stek pizzaen til osten er gyllen. Topp deretter med ruccula, pinjekjerner og serranoskinke. Bon appetit <3

Ukens handel





Etter jeg flyttet for meg selv ble det veldig viktig vre konomisk nr det kom til mat. For si det snn, jeg hadde ingen anelse om hvor dyrt mat faktisk er. Jeg tenkte heller ikke p at jeg mtte bruke penger p kjedelige ting som vaskepulver, oppvasktabletter, tannkrem og ja you name it. Selv om jeg virkelig trives med bo alene, kjenner jeg hvor godt det er bo hjemme p dager som dette haha. Jeg har heldigvis lrt noen triks for spare mest mulig penger etter ha bodd 3 r for meg selv. Jeg handler for eksempel kun p Rema eller Kiwi da det er de billigste butikkene. Tro det eller ei men du sparer faktisk utrolig mye penger p ikke handle p Meny eller Bunnpris. Jeg sjekker ogs alltid kjleskapet fr jeg drar ut handler, for da vet jeg hva jeg allerede har. Jeg handler kun ting jeg trenger ( prver i alle fall). Jeg er litt for flink til unne meg ting som jordbr og limonade til 40 kr!!! Er bare 80 kr for to helt undvendige ting som jeg hadde klart meg helt fint uten. Limonaden er virkelig avhengighetsskapende. Jeg skal prve unng den neste mandag ;-)

N skal jeg komme meg p trening, s vi snakkes senere <3 

Kampen mot godteriet







Sunday cravings

Jeg tror ikke jeg er alene med spise godteri i helgene, og jeg tror heller ikke jeg er alene med spise litt for mye noen ganger, eller? haha. Det som er litt rart med meg er at jeg aldri har lyst p godteri i ukedagene, men med engang helgen kommer er jeg nesten litt.. desperat? Jeg m virkelig kjempe mot meg selv for ikke kaste meg over godteriet og det er utrolig irriterende. De siste ukene har jeg hatt godtestopp, rett og slett for at jeg skal til New York og jeg vet hvor mye godteri jeg kommer til spise der. S en liten pause skader absolutt ingen, i alle fall ikke meg haha.

Denne helgen mtte jeg virkelig handle inn mye sunt og godt som jeg kunne kose meg med istedenfor godteri. S i dag ble det grnnsaker og dipp. Veldig enkelt, men det er jo s godt. Det er egentlig utrolig mye godt man kan spise istedenfor godteri, om man bare er kreativ. Jeg vil veldig gjerne hre hva dere pleier spise nr dere har cravings, kanskje jeg fr noen nye ideer?

Smgodt for alle penga







Er jeg den eneste som ikke svmmer i smgodt denne helgen? Det ble vanskeligere enn jeg trodde f tak i smgodt til pskeeggene jeg har kjpt, for det var virkelig utsolgt overalt. Men det er vel snn vi nordmenn er i psken og alle andre hytider haha. Men for all del, kos dere og nyt psken ♥ Jeg skal selv kose meg med masse smgodt neste helg, og jeg gleder meg. For min del prver jeg komme litt tilbake i rutiner etter ferien, og bestemte meg derfor for lage speltlompepizza i kveld. God og sunn mat hjelper veldig mot cravings ( noe jeg har alt for ofte haha). N skal jeg slappe av litt fr jeg skal p nattevakt. Kjenner meg ikke helt klar for hverdagen enda, men snn er det bare. Ha en fin helg alle sammen ♥

S alt for sr







I gr spiste jeg p en Italiensk resturant for aller frste gang, tror jeg i alle fall. Om jeg har vrt p det fr s husker jeg det i alle fall ikke haha. I gr skjnte jeg at jeg kanskje m begynne g litt utenfor komfortsonen min, og slutte vre s kjedelig. I gr skjnte jeg hvor sr jeg faktisk er som sier at jeg ikke liker noe fr jeg i det hele tatt har prvd det. Jeg ble positivt overrasket i gr over pizzaen, den var jo kjempe god. S god at jeg spiste en hel pizza alene, det skjer aldri. N har jeg kun prvd en rett p menyen s jeg kan vel ikke si at jeg liker Italiensk mat allerede, men jeg kan vel ikke si at jeg ikke liker det heller? Jeg er ikke spesielt fan av pasta, s det er vel kanskje det jeg m smake neste gang?

Ellers var det kjempe koselig mte Marlene igjen. Etter voksenlivet slo inn for fullt fler jeg nesten at jeg ikke har tid til vennene mine lengre. Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg mtte noen av jentene, det er i allefall 2 uker siden. Det er ikke bare finne tid nr alle jobber til forskjellige tider. S de dagene vi faktisk har tid til hverandre er alltid super koselige ♥




 

Litt oppskrytt kanskje


Siden det er valentines i dag bestemte jeg meg for lage en frokost utenom det vanlige. Siden jeg ogs er alene i dag s fant jeg ut at jeg fortjente kose meg litt ekstra. Gabriel er fortsatt i Oslo er ikke hjemme fr jeg skal p nattevakt, derfor skal vi feire valentines imorgen istedenfor. Men jeg skal ikke vre helt alene i dag for jeg fr ei venninne p besk vi skal feire valentines sammen. S vi skal bestille oss noe godt mat og bake brownie, det blir koselig♥

Egentlig s syntes jeg valentines er litt oppskrytt og jeg hadde ikke brydd meg s veldig om jeg mtte ha vrt alene i dag. Jeg hadde ikke hatt noe problem med ligge p sofaen se pretty little liars og spise en en brownie for meg selv haha! Men uansett hvor oppskrytt det m vre s er det likevel koselig vise at man bryr seg om hverandre. Det er ogs koselig gjre noe ekstra som man kanskje ikke gjr til vanlig. Tro meg, nr man har vrt samboere en stund s er man ikke like ofte ute spiser som fr. I alle fall ikke jeg og Gabriel haha. Jeg elsker han fortsatt like mye da. Selv om jeg skulle nske han inviterte meg litt oftere ut *hint*

The perfect...



Dette har vrt min frokost, lunsj og kvelds i snart to r. S lenge man er kreativ kan man kose seg med utrolig mye godt som i tillegg er sunt. Fr var jeg helt sikker p at godteri var det eneste jeg kunne kose meg med p lrdager. Etter at jeg begynte lre meg mer om kosthold fant jeg fort ut at jeg tok veldig feil.

Jeg skal vre s rlig si at det ikke er noe som smaker s godt som en stooor godteskl med alle mine favorittgodterier. Men kesam og br er en perfekt erstattning. Som sagt skal jeg prve ikke spise noe godteri fram til vi skal til Thailand, s jeg prver meg derfor p andre alternativer nr cravingsen kommer. S til deg som nsker noe godt kose deg med enten i ukedager eller helger er kesam med br et perfekt alternativ.



Pizza and ugly clothes






Er ikke dette en perfekt sndag? Det er s utrolig lenge siden vi har bestilt pizza s jeg fant ut at det var p tide at vi hadde en skiklelig junkfood day. I dag har jeg hatt en skikkelig avslappende dag s det pynte meg har vrt helt uaktuelt. Jeg trives mye bedre i Gabriel sine store t-skjorter. Jeg hadde et ml om vre kjempe sunn fram til vi skulle til Thailand da jeg skal g i bikini hver eneste dag i tillegg til spise alt jeg kommer over men det har jeg ikke klart helt enda haha.

Jeg tror ingen kan forst hvor avhengig jeg er av godteri, og det tok kun 10 dager fr jeg mtte ha litt smgodt. Jeg har egentlig bestemt meg for ikke ha noe som helst godteri hjemme men det er faktisk umulig nr man har vrt i Sverige hamstret. MEN det er enda litt i underkant av en mned til vi skal reise, s jeg har enda good tid til f vekk de f kiloene som skal rett tilbake igjen haha.



Verdens beste





Det fles helt feil skulle skrive god morgen n men det er ikke lenge siden jeg sto opp. Jeg var s heldig vkne til dette etter en lang nattevakt. Jeg m ha verdens beste kjreste tror jeg. Jeg hadde tenkt hre med Gabriel om han kunne lage frokost til meg for jeg var helt delagt med engang jeg vknet, fltes ut som jeg ikke skulle klare st haha. Jeg rakk ikke komme lengre enn ut av badet ogGabriel sto klar med dette. Det er utrolig hvor mye slike ting betyr selv om det bare er noe lite. Det er godt vite at noen setter pris p deg♥

Det aller beste





Jeg har aldri helt skjnt hvorfor enkelte misliker mandager s sterkt? Jeg syntes mandager er en helt fantastisk dag. Nr det er mandag starter en hel ny uke der du kan f masse nye muligheter. Hver mandag er en ny start fler jeg. I tillegg er hver mandag en uke nrmere hva enn du gleder deg til. Vinterferie, sydentur, storbytur, helg eller sommer. Det jeg syntes er aller best er at vi allltid drar p butikken fyller opp kjleskapet hver mandag. For et matvrak som meg s er faktisk det ha et fylt kjleskap en av mine strste gleder hahah. De som har fulgt bloggen min lenge vet at jeg kun handler mat en gang i uken for vre s konomisk som mulig. S hver eneste mandag er kjleskapet fylt med s masse godt. Det er en fryd se i kjleskapet kunne velge mellom s utrolig mye godt. S for meg er mandag en fin fin dag. Derfor nsker jeg alle sammen en super mandag♥

Finally my turn







Er det bare jeg som har mandagsflelse idag? Etter dagens trening var jeg klar for dra p butikken handle inn mat, det gikk jo ikke haha. Jeg har flere ganger i dag vrt helt sikker p at det er mandag, jeg skjnner ikke. I morgen er det ENDELIG min tur til ha litt fri etter 6 dager med jobbing. Gleden varer ikke lenge da jeg skal p nattevakt fra tirsdag til fredag. MEN det er s godt vite at jeg har en hel dag der jeg bare kan slappe av, det trenger jeg. Siden jeg har bestemt meg for g ned noen kilo fram til vi skal til syden snn at jeg kan spise MASSE mens vi er i syden, er det sunne og gode pannekaker som str p menyen i dag. Disse skal nytes mens jeg ser p pretty little liars, en perfekt sndag er det ikke? Rop ut om dere nsker oppskrift♥

A bowl of happiness



God morgen alle sammen♥
Finnes det en bedre start p morgenen enn en god frokost og Doctor Phil p tv'en? Jeg skal p senvakt i dag, og nyter derfor morgenen fult ut. Jeg syntes det er utrolig godt jobbe seinvakt, for da fr jeg en perfekt start p dagen. Jeg er alt for glad i sove, s for meg er det umulig starte morgenen p en bra morgen nr jeg m opp tidlig. Da ser du meg lpe opp og ned trappen, kaste i meg frokosten og lpe ut dren haha. N skal jeg nyte resten av morgenen fr jeg skal en tur p trening fr jobb. I dag har jeg en skikkelig god dag, og den skal virkelig brukes p best mulig mte.



Denne frokosten er forresten perfekt om du nsker kose deg i helgene eller litt ekstra i ukedagene. Det er sunt og ikke minst kjempe godt! Jeg bruker mager kesam med vanilje, jordbr, kiwi, blbr, bringebr og questbar. Questbar er ikke et must men det er utrolig godt, og det gjr det lille ekstra. I tillegg er det genialt om du kjenner p stsuget en dag. Det er s utrolig mye sunt og godt man kan bytte ut med det som er usunt. Men igjen s er det viktig kunne unne seg noe usunt i blandt ogs ♥

Eat pizza everyday







Jeg hrer ofte de som mener at det g p diett eller spise sunt er kjedelig. Jeg tenker at det er hva man gjr det til selv. Jeg virkelig elsker all maten jeg spiser hver eneste dag, det er s utrolig mye godt man kan spise. Speltlompe-pizza er virkelig en av mine favoritter. Jeg spiser det nesten hver eneste dag haha. Selvflgelig er en skikkelig usunn pizza fra Dolly utrolig godt i ny og ne, men speltlompe-pizza er virkelig en god erstatter. N skal jeg kose meg med litt pizza og en kald pepsi max mens jeg ser pretty little liars. Ha en fin dag♥

Stille fr stormen



Jeg burde vel egentlig gjre alt annet enn sitte her blogge. I dag skal jeg i to bursdager, i tillegg til at jeg skal rekke kjpe gaver, trene og ordne meg. Her i huset er det virkelig stille fr stormen. Selv om jeg egentlig burde stresse som en gal n valgte jeg heller spise en skikkelig god frokost ( ja, klokken er over 2 haha) mens jeg s p noen episoder av Pretty little liars. Jeg fler nesten det er en litt frustrerende serie for man fr jo faktisk aldri svar p noe som helst. Men det er vel snn det skal vre for skape spenning, er det ikke? Jeg kjenner at det eneste som frister i dag er ligge p sofaen se p serie. Trening er det siste som frister men jeg m vel komme meg avgrde. Jeg hper alle fr en super dag♥

Er det egentlig lov?





Jeg flte egentlig for starte innlegget med god morgen, men nr jeg s p klokka var det s absolutt ikke god morgen som passet best. Det hadde vel vrt mer rett skrive ettermiddag. Men for meg er det ikke lenge siden dagen startet, for jeg sto ikke opp fr klokken 2. Er det egentliv lov? haha. Jeg har nesten nettopp spist frokost klokka er 4!! Jeg syntes det er helt sykt, og jeg fler meg nesten uvell. Mange vil vel si at det er lov nr man er syk, men jeg fler likevel ikke at det er greit. Jeg hater nr jeg ikke fr noe ut av dagen, selv om jeg ikke skal gjre noe annet enn ligge p sofaen haha. Er det noen som har noen gode tips til hva man kan gjre nr man er syk? Jeg trenger virkelig noe gjre fr jeg gr p veggen. Det vre syk passer ikke en rastls sjel.

Vil du spare penger p mat?


Var det noe jeg IKKE kunne nr jeg flytter for meg selv, s var det planlegge ukene mine. Planlegge mltid, og planlegge nr jeg skulle p butikken. Fr var jeg sikkert p butikken annen hver dag, og da plukket jeg gjerne med meg mye ekstra som jeg ikke trengte. Etterhvert ble jeg utrolig lei av bruke s mye penger p mat, og jeg bestemte meg derfor at jeg skulle gjre noe med det. S hver eneste fredag er den store handledagen, der vi handler inn absolutt alt vi trenger for en hel uke. Etter jeg begynte med handleuke har jeg spart MASSE penger p mat. Da er vi p butikken 4 ganger i mned istedenfor 10 ganger. Jeg var veldig opptatt av dette fr jeg ble sammen med Gabriel, og var veldig redd for at han var helt forskjellig nr vi skulle flytte sammen plutselig ha felleskonmi.Dette er heldigvis noe som funker for oss begge, og det er jeg glad for. Det eneste kjipe med handleuke er at det kan vre vanskelig planlegge akkurat hvor mye man spiser p en uke, og maten kan gjerne forsvinne litt fortere enn planlagt. Vi begynte g tom for mat p onsdag, men s sta som jeg er nektet jeg handle fr i dag. Men det gikk helt greit, og guess what? VI OVERLEVDE. Det eneste er at man m ha spist knekkebrd istedenfor brd, eller kylling med ris istedenfor speltlompe. S jeg vil egentlig ikke kalle det for et problem, bare vi som er litt bortskjemte.


Som dere ser er det VELDIG mye mat p bildene, og dette kom p under 1000kr. Er man student eller at man kanskje ikke har s mye penger, kan det vre veldig lurt handle p de billigste butikkene, jeg syntes Rema 1000 er best, og har det beste utvalget. De har ogs kylling og kalkunkjttdeig, som har s og si det samme nringsinnholdet som karbonadedeig, bare at det koster 17kr og karbonadedeig koster 40-50? Der kan du spare MYE penger. I tillegg har de billig kylling, noe som er perfekt for meg som spiser ganske mye kylling. Det er ikke store endringer som skal til for spare penger. Planlegg uken din, skriv handleliste og dra p de billigste butikkene.

Kjrlighetens dag




N tenkte jeg at jeg skulle spamme dere med enda flere matbilder, er ikke det koselig? Det finnes ingen mellomting med meg, enten blogger jeg aldri om mat eller s blogger jeg bare om mat. Jeg tror nok dette er siste blogginnlegget om mat som dere kan lese p lenge, for jeg lager aldri mat. Jeg er s heldig at jeg har en kjreste som liker lage mat, FLAKS for meg som virkelig hater det. Vi har egentlig en ganske fin ordning p at jeg rydder og han lager mat. Selv om jeg sikkert har den verste jobben, s syntes jeg fortsatt det lage mat er s mye verre. Det er kjempe kjedelig, og jeg kan virkelig ingenting. Som dere skjnner s er jeg en skikkelig husmor, og Gabriel var kjempe heldig som fant meg. En annen grunn til at jeg aldri orker legge ut bilder av mat er for at vi spiser kun treningsmat som jeg liker kalle det. Det er ikke spennende mat, og derfor ikke gy legge ut. MEN de dagene vi faktisk bestemmer oss for lage noe annet s m det jo dokumenteres, ikke sant?


N skal resten av kvelden bare g til slappe av og kose oss. Ny uke og nye muligheter imorgen, det er utrolig hvor fort tiden gr. Jeg kan ikke tro at jeg snart sitter p flyet til Stockholm, herregud s jeg gleder meg. Ha en fin sndagskveld alle sammen♥

Godtestopp i en time




S lenge jeg ikke spiser smgodt s kan jeg vel spise sjokoladekjeks? haha. Jeg m le litt av meg selv, forteller dere at jeg skal ha godtestopp fram mot jul, og det frste jeg gjr etter at jeg har publisert innlegget er begynne bake sjokoladekjeks med non stop i. Victoria spurte meg om vi skulle kjpe litt godteri i gr, jeg svarte med " jeg har godtestopp" s spurte hun meg, men du kan spise det her? haha, hun har egentlig helt rett, for det gr jo for det samme? Men da tror jeg m endre reglene, for jeg M f spise julekjeks i jula, det er jo en stor del av julestemningen. Jeg klarte ha godtetopp i en time da, det er jo bra? Det var i alle fall koselig bake igr. Jeg har ikke hatt julebakst i huset siden jeg flyttet ut fra mamma. Jeg har aldri hatt interesse for bake, men det er jo egentlig gy. S jeg skal bli flinkere, for mine framtide barn skal f en bakeglad mor.






Jeg ser selv at jeg ikke fr de typiske bloggerbildene, for den stygge mrke kjkkenbenken vr delegger alle matbildene mine haha. Her har dere grunnen til at dere nesten aldri ser et matbilde p bloggen. Jeg syntes bildene blir s mrke og dystre, s derfor er det ikke srlig hyggelig legge ut bildene heller. MEN jeg mtte jo vise dere hvor flinke vi var igr, og alt jeg kan si at det var utrolig godt.

God morgen Norge


Kan ikke skryte over at jeg hadde en s perfekt start p dagen idag, for ingenting gikk som planlagt. Idag var planen st opp klokken 8-9 snn at jeg hadde god tid fr jobb, men jeg vknet selvflgelig ikke fr klokken 10. S tiden ble knapp, og alt er egentlig bare stressende n, haha. Idag ble det en lettvindt frokost, i og med at jeg ikke har s god tid. Denne frokosten er enkel, men smaker UTROLIG godt. Ikke minst er det sunt, s det er jo vinn vinn. S til alle mennesker som er like glad i sove som meg, og gjerne har like drlig tid p morgenen som meg s er DETTE den perfekte frokosten. Alt du trenger er to stk yoplait yoghurt i valgfri smak (jeg bruker vanilje), s er det bare kutte opp litt jordbr s er frokosten klar.


Ellers idag er jeg p jobb fram til klokka 8 ikveld, s er det rett p trening etter det. S som dere kanskje skjnner s har jeg ikke s mye tid til bloggen idag, men jeg skal gjre mitt aller beste. Etter idag har jeg heldigvis bare en arbeidsdag igjen fr det er HELG, s da har jeg mye tid til bloggen. Jeg fler at denne uka har vrt et evig stress, og at jeg ikke har ftt til levere s bra som jeg egentlig vil. Men jeg skal ta igjen det tapte i helgen, i promise !
Hper dere fr en super dag♥


#hverdag #blogg #hst #torsdag #mat #trening

Kakekrigen neste ?




Jeg hadde virkelig tenkt lenge p dette innlegget, og hadde gledet meg til vise dere hvor utrolig flink jeg har vrt til bake. HEHE, det endte med Freia sine ferdigpakker p bde brownies og muffins. Det er alltid snn at tiden gr fra meg, og jeg klarte ikke komme meg p butikken fr klokka 4. Klokken 4 skulle jeg egentlig ha vrt ferdig bakt ha alt klart til Gabriel kom hjem fra skolen, men snn ble det da ikke. Det endte med at Gabriel mtte g opp p loftet sitte der i 2 timer, haha. Skikkelig bursdagsfeiring oppe p loftet alene, flte meg virkelig som verdens beste kjreste n. Men til tross for at det var Freia sine ferdig produkter gjorde jeg og Julie vr egen liten vri p det, for vi kjpte masse ekstra som vi skulle ha p kaken for den til se mest mulig fancy ut, haha. Jeg m faktisk skryte litt av oss, for det ble UTROLIG godt. Jeg kunne sikkert spist hele kaken alene, s det var en kamp mot seg selv for klare stoppe. Det er ikke bare ha en god kake foran seg nr man gr p diett.





Hva syntes dere om resultatet ? Jeg tror jeg og Julie burde meldt oss p kakekringen, for dette var virkelig imponerende, haha. Dere kunne vel aldri gjettet at dette var Freia sin brownie med mindre jeg hadde skrevet noe? Var s fornyd med denne kaka, s ingen m komme knuse selvtilitten min n. Jeg kan love dere at visst dere hadde smakt kaka, s hadde dere vrt helt forelska. Jeg m si at Freia sin melkesjokolade brownie var UTROLIG mye bedre enn vanlig brownie. S til alle dere som ikke har testet ut denne enda, burde virkelig prve. Den har virkelig vunnet mitt hjerte, og kommer til spises ofte her i huset♥

#blogg #hverdag #hst #mandag

Proteinfluff

Hei alle sammen ♥

Igr prvde jeg noe helt nytt, som jeg tenkte jeg skulle dele med dere. Har sett at utrolig mange andre har spist det, s tenkte at det var p tide teste det ut. Jeg er syykt kresen nr det kommer til mat, og jeg er utrolig skeptisk p prve noe nytt, haha. Men dette falt virkelig i smak. Det eneste jeg skal endre p neste gang jeg lager det er bruke et annet proteinpulver, da det jeg bruker n har veldig sterk smak. Derfor smakte det mer proteinpulver enn jordbr. S et lite tips til dere fr dere prver det ut.

Det du trenger er

♥ Halvtinte br ( jeg valgte bruke jordbr)
♥ Proteinpulver 20g
♥ Valgfrie ntter ( jeg brukte valntter)



S tar du de halvtine brene i en blender sammen med proteinpulvert, deretter lar blenderen st p til du ser at blandingen blir luftig.



S tar du de nttene du har valgt, og bruker det som topping p fluffen din. S er den FERDIG, s utrolig enkelt og greit. Jeg brukte kanskje 3 minutter p dette.


//oppskriften har jeg ftt fra Elitept

Sunne wraps

Hei alle sammen♥

Tenkte jeg skulle gi dere en kjempe enkel og sunn oppskrift p wraps, som jeg har ftt helt dilla p. Jeg er den typiske personen som ALDRI orker lage noe komplisert, og vil gjerne ha ting s enkelt som mulig. Jeg tror jeg aldri i mitt liv har laget en middag som har tatt lang tid, det hadde jeg aaaldri orket. Nr jeg skal lage middag skal det g fort, og det skal vre enkelt. Da speltlompe har blitt en favoritt her i huset, brukes den til mye. Grunnen til det er akkurat for at det kan brukes til s utrolig mye, man m bare vre kreativ.

DET DU TRENGER

♥ Kylling
♥ Speltlomper
♥ Salat
♥ Valgfritt krydder ( jeg bruker grillkrydder)
♥ Thousand island dressing 3% fett (valgfritt)






Skru stekovnen p 200 grader mens du steker kyllingen. Deretter fyll lompene med kylling fr du setter dem inn i ovnen. Dette er selvflgelig valgfritt om du vil ha dem varm eller ikke. Jeg er ikke srlig fan av kald speltlompe, derfor gjr jeg det p denne mten. Jeg lar speltlompene st i ca 5 minutter fr jeg tar dem ut.



Fyll med de grnnsakene du nsker. Jeg bruker alltid isbergsalat, lk, agurk, tomat og mais♥



Havrebrd

Hei alle sammen.

Tenkte jeg skulle dele en oppskrift fra matplanen min med dere. Jeg er et skikkelig vanemenneske, og orker aldri prve noe nytt. Har spist knekkebrd til frokost n hver eneste dag i snart 4 mnender n. Derfor tenkte jeg at jeg skulle prve noe nytt, og da ble det havrebrd. Dette var utrolig godt, s dette anbefales p det sterkeste.

Det du trenger er

30g havregryn

25g mager kesam

1 egg

En ts bakepulver

Litt salt.

Deretter blander du dette sammen, smrer det utover bakepapiret setter det inn i ovnen p 200grader i 10 min.

Speltlompe lasagne

Hei alle sammen♥
N som helgen nrmer seg, tenkte jeg at jeg skulle dele en kjempe god oppskrift med dere. Jeg syntes speltlompe lasagnen smaker mye bedre enn den "vanlige", s dette har helt klart blitt en favoritt hos meg. Jeg anbefaler virkelig alle prve den. Vet det sikkert er mange skeptikere der ute, men liker dere vanlig lasagne kommer dere til elske denne ogs.

Det du trenger:
1. En pakke 400g kjttdeig ( Jeg bruker karbonadeig)
2. En boks hakkede tomater
3. En teskje tomatpure
4. Cottage cheese, hel boks
5. Speltlomper
6. En halv Lk
7.Ost
8. Hvitlk, en fedd

Frst setter du ovnen p 200 grader mens du steker kjttdeigen. Deretter tilsetter du lk,hvitlk, krydder (Jeg bruker salt og pepper) tomatpure og hakkede tomater. Deretter lar du dette sm koke i noen minutter til det blir en fin jevn saus. Nr sausen er ferdig skal du legge dette lagvis. Kjttdeigsausen frst, s cottage cheese, ogs speltlomper. Gjr dette to ganger, og avslutt med str over ost. Deretter setter du lasagnen inn i ovnen, p midterste rist i ca 30 minutter.


Da jeg syntes det er litt kjedelig bare spise lasagne, bruker jeg hvitlkbrd og hjemmelaget salat.




Follow