JEG HAR DET IKKE BRA

Fra å være en veldig åpen person som deler veldig mye på denne bloggen, så er det fortsatt mye jeg velger å holde for meg selv. Det har ofte skjedd at de gangene jeg har valgt å være åpen med dere så har jeg fått tilbakemeldinger om at jeg er så negativ og at jeg kun sier det for å få oppmerksomhet. Dere kan tenke dere selv hvordan det ville vært å åpne seg til et annet menneske, også skal det være tilbakemeldingen du får. Du er allerede langt nede, og ikke minst sårbar. Det er som å sparke noen som allerede ligger nede.

Den siste tiden har jeg ikke hatt det særlig bra. Jeg føler for å bare stikke av, og ikke komme tilbake på en stund. I går holdt jeg på å bestille meg flybilletter til Trondheim, for jeg følte at jeg MÅTTE vekk, og det måtte skje NÅ. Jeg har en uvane med å stikke av når ting blir vanskelig, og dette tilfellet var ingen unntak. Jeg har heldigvis lært meg sånn halvveis at det ikke hjelper å rømme fra problemene, og jeg klarte å overtale meg selv til å ikke bestille billetter. Hvorfor skal jeg alltid rømme fra ting? På hvilken måte vil det hjelpe meg? 

Nå sitter jeg her i leiligheten min i Oslo, og egentlig bare føler meg helt lost. Jeg kom nettopp gråtende hjem fra trening, som man ikke kan kalle for en treningsøkt engang. Jeg følte meg som en taper som kom meg på trening for å så forlate 5 minutter senere. Hodet og kroppen klarte ikke å være med og alt jeg ville var å gråte. Det er akkurat det jeg skal gjøre resten av dagen, alene i sengen min. Døgnrytmen min har vært helt grusom de siste månedene, og det hjelper ikke akkurat på psyken. Jeg legger meg ikke før 03.00, og føler meg som en zombie når jeg til slutt klarer å presse meg opp av sengen klokken 11.00. Det føles ut som at jeg ikke eksisterer, jeg bare er her. Fyfaen som jeg elsker livet mitt, men noen ganger suger det også. Det er vanskelig å skulle være på topp uten å være på topp. Akkurat nå er livet veldig tøft, og jeg føler meg så alene.

Dette ble nok et veldig rotete innlegg for dere, og ingen av dere vil nok forstå hva som egentlig er problemet. Jeg skal være så ærlig med dere å si at jeg absolutt ikke har det bra, og det har sine årsaker. Kanskje jeg forteller senere, kanskje ikke. Akkurat nå er bare alt rotete, og det sliter meg ut. 

58 kommentarer
    1. Sender klemmer til deg! Har ett spørsmål. Hvordan ville du reagert om kjæresten din såg på porno og hadde dame? Hadde du blitt såret eller synest du de er greit at gutter ser på porno selv om dei er i ett forhold?

    2. I går ble eksen tatt opp. Morten er mindre på snapchaten din. Du vurderer å stikke av til Trondheim. Du sier ikke så mye, men du sier likevel mye. Håper det ordner seg mellom Morten og deg <3

    3. Uff, sender klemmer! Men ja.. er litt vanskelig å forstå siden du sa for litt siden at du var så lykkelig nå og.. håper virkelig det beste for deg, og er bare å dele det du føler med oss..

    4. Jeg syns du er utrolig sterk Sofie, og jeg sender deg tusenvis av klemmer! <3 du klarer nok å kjempe deg gjennom dette også skal du se <33

    5. Hvordan man har det går opp og ned, og ingen dager er like! Du skal vite at det er helt normalt å føle seg litt ensom i blant, og at man “ikke eksisterer”. Gråt litt, og senk skuldrene, prøv å slapp av litt. Det er absolutt ikke noe galt i det. Vi er bare mennesker. Men fortsatt så er det utrolig leit å høre at du ikke har det bra for tiden, får vondt av å lese det! Men husk at alt blir bedre, og ta deg tid! Folk bryr seg, selv de som ikke kjenner deg som person! Stå på, du er sterk <3

    6. Det ornær seg for sånne som deg, bare stå på som vanlig du Sofie
      og bruk bloggen og friheten for alt det er verdt

    7. Tror det har noe med Morgen og gjøre, men
      håper alt ordner seg uansett❤
      Håper du og Morten har det bra😘

    8. Håper det går bra med deg Sofie! Elsker og lese bloggen din når jeg har mine slike perioder som du er i nå. Håper inderlig at det går oppover for deg snart, men i mellom tiden vil jeg anbefale deg om å få deg en ny rutine med og legge deg tidligere, og få mer søvn! Vi er alle her for deg, stå på! <3 <3

    9. Åå håper at det bare er en liten periode også går det fort over! Det er vondt når man føler at man ikke har så mye menning. Du finner den snart igjen,og du klarer nok å komme deg igjennom dette. Utrolig fine bilder!

    10. Det må være fullt lov å si ifra om at man ikke har det bra HELE tiden! Bare gjør det som er best for deg og det du trenger akkurat nå! Er viktig at du tar vare på deg selv og ikke bare tenker på det som er best for de rundt deg hele tiden! Stå på Sofie, vet du er sterk nok til å komme deg gjennom dette også! Bare tenk på hvor mye dritt du har klart deg gjennom før! Masse klemmer og gode tanker fra meg!❤️❤️

    11. Jeg kom bort til deg igår ute, på den godteributikken. Du er virkelig fantastisk og jeg håper hva enn som er gærent kommer til å ordne seg<3

    12. Selvopptatt, slutt å synes så synd på deg selv, andre har det laaaangt verre enn deg, uten noen til å støtte dem

    13. Anonym dårlig gjort.!
      Ikke bry deg om de som ikke tåler at du er åpen. Du får ta dag for dag. Tren 5 minutter om d er det du klarer. Tenk at det er bedre enn ingenting. Ikke ha for store mål/forventninger for deg selv. Alle har det tungt i ny og ne. Det er alt for lite åpenhet om det. Så du er tøff! STÅ PÅ! Vær med noen av vennene dine eller Morten bare å være tilstede må ikke snakke om noe. Hjelper godt å bare være med folk som bryr seg og bare er der og etterhvert vil du føle deg bedre. Les om positive ord til deg selv, det hjelper godt 🙂 jeg synes du ikke er negativ. Sender deg klemmer 🙂 du er bra nok uansett ka andre vil si.

    14. Vist nok er vi direkte motsatt der. Når ting blir vanskelig stenger jeg meg selv inne i min egen boble, både fysisk og psykisk. Jeg unngår all form for kontakt med folk, og trekker for gardinene når det gjelder følelser. Men det er vel i grunn bare en annen måte å rømme på. Jeg rømmer innover, og stenger og låser alt av dører bak meg på veien inn. Mens du forlater stedet og rømmer vekk. Jeg håper alt går greit med deg, og du gjør så rett i å prøve og bryte med vanene om å rømme vekk. Men det skal sies at det ikke er lett å vri om på slike vaner. Men fortsett med det, og etterhvert blir det lettere. Du er sterk!

    15. Sofie… vit at du er bra nok, du er unik og fantastisk på alle dine måter som kun DU kan være<3 livet er ikke alltid like lett, vært der.. men tro meg, du har så mange rundt deg som er der for deg, støtter deg og er glad i deg! Hva enn det er som får deg til å føle at du ikke har det bra.. vis at du er sterkere enn det! Hilsen en som bryr seg❤️ Klem

    16. At det går Ann å være så frekk! Ingen vet vel hvordan Sofie har det når dere ikke kjenner henne. Hun er ikke selvopptatt fordi hun har det dårlig! Skal ikke måtte stenge kommentarfelte fordi folk slenger ut av seg alt mulig, de som har et problem! Stå på Sofie<3

    17. Kjære søte sofie <3 håper det ordner seg! kan du svare på hvor denne genseren er fra? helt nydelig

    18. ^Hvis man skal følge den regla er det vel ikke greit å føle seg bra heller da? For noen har det jo tross alt bedre 😉
      Synes det er tøft av deg å være ærlig på at du ikke har det noe greit nå, og håper bedre dager kommer før du vet ordet av det. Stor klem!

    19. Anonym kl.20.41. Jeg synes det er flott at sofie velger å være åpen og ærlig, dele både det positive og det negative, hvorfor skal man late som at alt er så jævlig bra når det ikke er det, hva er feil i det?? Sofie er en av dem som bidrar til mer åpenhet rundt tema psykisk helse, hun bidrar til å gjøre det lettere for andre mennesker å stå frem med det, jeg klarer ikke se på det som noe annet en positivt.

    20. Jeg setter veldig pris på dette innlegget da det er så ærlig og så oppriktig. Det er også tøft å dele slikt! Jeg fikk mer respekt av deg da dette ikke var en typisk clickbait overskrift. Men det jeg har litt problemer med er at du sendte hunden din med venninnen din når du klart ikke hadde bestilt tur til Trondheim. Som du skrev innlegget ” Jeg er involvert i eksens sitt liv”, har hunden din flyskrekk. Er det ikke da uansvarlig å ta et sånt valg i hetens øyeblikk når du selv vet du har tendenser til å ville stikke av og det ikke var et faktum at du skulle reise? Eller var det for å kunne legge ut et innlegg om at du fortsatt er i livet til eksen og at hunden har det bra hos deg? Jeg spør og er kanskje kritisk, for jeg ønsker virkelig å forstå deg.

    21. Tunge tider…vonde opplevelser… såre minner:
      Alt dette gir deg et unikt verktøy, for hver gang du opplever noe. Redskapene du får skal du bygge din egen lykke med. Man trenger og ha det litt vondt, for sette pris på følelsen av og ha det godt.
      Man må dale langt ned, for oppnå de høyeste toppene. Uten nedoverbakker eksisterer det ikke oppoverbakker. Sånt er livet…
      Nå skal jeg være litt slem her “du er hva du tenker´´. Du tiltrekker deg hva du tenker også. Negative tanker gjenspeilet i følelser. Disse følelsene merker andre. Det blir litt som selvoppfyllende profeti. Usikkerhet forsterker. Folk lukter usikkerhet på avstand i blinde.
      Mitt tips er:
      -Start og være god mot deg selv (du er din verste fiende)
      -Gjør deg uavhenging av andre
      -Ta dag for dag (sett del mål for dagene)
      -Slutt og forvent så mye av deg selv
      -Husk og pust
      -Gråting er sunt/ikke farlig
      -Blir plage langvarig og plagsomt… oppsøk lege eller fagperson
      Husk! Tunge tider er for en periode, det varer ikke evig. Det går faktisk over. Det er heller ikke farlig. Livet er bygd opp slik. Fordi dette er visom – finnes ingen bedre måte og lære om livet. Visdom = verktøyet for livet som skal brukes til og bygge den du vil bygge for ditt liv.

    22. Mange varme klemmer til deg! Du vet, det ordner seg alltid til slutt – og selvom det ikke føles sånn, lærer du aller mest om deg selv når du er litt utenfor komfortsonen <3 Du er såå utrolig sterk, superflink og virker som du gjør ditt aboslutt beste. Fortsett sånn, så fikser ting seg fortere enn du tror <3

    23. Det er så fint å lese noe som er ekte!
      Vi er alle bare mennesker og ingen av oss kommer foruten dårlige perioder. De kan komme av store eller små problemer, men like ekte er følelsene våre uansett 🙂 håper du har mange rundt deg som gjør disse periodene bedre og husk at når du er lengst nede kan det bare komme oppturer!
      Leser her hver eneste dag og du inspirerer meg masse. Så Tusen takk for det ♡ så fortsett å lag ærlighet innlegg og heller tenk på de du hjelper og ikke de som har så lite å Gjøre at de slenger nedlatende kommentarer! Det du skriver er gull verdt!

    24. Til deg som uttalte dette “Selvopptatt, slutt å synes så synd på deg selv, andre har det laaaangt verre enn deg, uten noen til å støtte dem” under navne anonym. Altså for det først hvordan kan du gå ut der å si noe sånt som du ikke har peiling på. Hvordan kan du bruke et så teit argument som at andre har det langt verre enn Sofie? Du vet nok like lite som meg om hvordan Sofie har det og hva hun går gjennom. Skal vi liksom måle oss med andre og om hvordan de har det, kommer nok ikke så langt i livet da vis man alltid skal tenke at man har det bra når man egentligt har det helt jævligt (Unskyld for ord bruket) bare fordi andre har det verre? Og å si at andre ikke har noen å støtte dem er ikke Sofies eller noen andres feil. Og å syns synd på seg selv av og til når man har det tungt er ikke å være selvopptatt. Jeg ser ikke noe vondt i Sofie også når hun åpner seg for hele internettet så skal hun få slike kommentarer tilbake om at hun er selvopptatt og bruker Utøya som en unskyldning er noe av det verste jeg har sett tenk om det var deg, at det var du som opplevde noe slikt hvor venner og bekjente som du bare var ilag med for noen minuter siden er plutselig døde sekundet etterpå. At du er fanget på en øy vet ikke hva du skal gjøre når en bevæpnet mann skyter rundt omkring og du vet ikke om du kommer ut av dette i livet det er den værste hendelsen som skjedde i Norge. Tenk om du fikk slikk dritt som dette slengt i trynet etter en så dramatisk hendelse og kalle det for en unskyldning! Lurer på om folk virkelig tenker før de handler når de skriver sånt tull er helt ufatteligt at folk virkelig skriver og sier sånt her. Vil også si at du er en helt nydelig jente Sofie som har gått gjennom så utrolig mye tungt kan ikke forestille meg hvordan det er. Ønsker deg virkelig alt godt det fortjener du<3

    25. Du virker vedig, veldig sterk! Og jeg er glad du skrev dette da dette innlegget kunne vært skrevet av meg! Det er helt identisk med min nåværende situasjon, og det er så deilig å lese at noen andre også har det sånn, for selv føler jeg at ingen j min omgangskrets har det slik eller kan relatere seg til det. Håper det ordner seg for deg <3

    26. Vet ikke om du er slik som meg og søker trøst i musikk, men vil uansett tipse deg så inderlig om sangen “Nede” av Torunn Christiansen <3 Varme klemmer <3

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg